Incorporant du salsa, du disco, de la danse alt-country, du jazz-fit et bien plus encore, ce cours de danse-fitness fait à Wakefield vous fera assurément sourire et transpirer en un rien de temps. Avec une playlist incroyable, vous vous amuserez à secouer vos hanches (bottes après-ski!) Ce cours de danse inclusif et positif pour la communauté LGBT+ intègre toute votre musique préférée, du samba brésilien à la pop européenne. Musique des peuples autochtones canadiens, indie, talents locaux, chansons de comédies musicales et même la bande sonore de Barbie, rendent ce cours encore plus fun. Votre enseignante est une ancienne animatrice et DJ de CKCU fm 93.1, enseignante au primaire, musicienne, chanteuse et bien sûr, danseuse. Que vous soyez débutant ou expert, venez vous déhancher à Z Dancing avec Farrow. Tous les âges sont les bienvenus.
Heather Farrow
Ancienne animatrice et DJ de CKCU fm 93.1, collectrice de fonds, enseignante suppléante à la Commission scolaire d'Ottawa et du District, professeure de piano, professeure de chant, musicienne, auteure-compositrice-interprète, a écrit et produit le CD complet "Flowers and Things", assistante de recherche pendant 25 ans. A dansé à l’École du Ballet national du Canada à Toronto pendant une journée!! Hé, c'est un début! Après 10 ans de danse classique. Ancienne instructrice de danse-fitness au centre de conditionnement physique de l’Université Queen’s à Kingston. Qualification précédente en danse-fitness avec le YMCA.
Portez des chaussures de court, similaires à des tennis, des vêtements confortables et apportez un tapis de yoga ou d'exercice. Ce cours sera donné en anglais.
Nous avons changé de système d’inscription ! Veuillez suivre le lien ci-dessous pour vous inscrire via notre nouvelle plateforme, Amilia ☺️
Merci de télécharger et de rapporter les formulaires ci-dessous dûment remplis lors de votre première séance.
Enregistrez-vous pour la saison d'automne ou la saison d'hiver ou les deux ! La saison d'hiver sera disponible sous peu.
Saisons 2025
- Saison automne du 1er sept. au 26 oct.
- Saison hiver du 27 oct. au 21 déc.
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Register for the fall season or for the winter season or both! The winter season will be available shortly.
2025 Seasons
- Fall season from Sept. 1st to Oct. 26th
- Winter season from Oct. 27th to Dec. 21st
Incorporating salsa, disco, alt-country dancing, jazz-fit and more, this made-in-Wakefield dance fitness class will be sure to have you smiling and sweating in no time. With an amazing playlist, you’ll have fun shaking your bootie (après ski boot!) This LGBT plus positive and inclusive dance fit class incorporates all your favourite music from Brazilian samba to European pop. Canadian indigenous, indie, local talent, show tunes and even the Barbie soundtrack, make it fun. Your teacher is a former CKCU fm 93.1 DJ, elementary teacher, musician, singer and of course, dancer. So whether you are a beginner or an expert, come get your groove on at Z dancing with Farrow. All ages welcome.
Heather Farrow
Former CKCU fm 93.1 radio host and DJ, fundraiser, Ottawa and District School board occasional teacher, piano teacher, singing teacher, musician, singer songwriter, wrote and produced the full length CD "flowers and things", Research Assistant for 25 years. Danced at the National Ballet school of Canada in Toronto for one day!! Hey, it’s a start! After 10 years of ballet dancing. Former dance fit instructor at Queens university fitness centre in Kingston. Previous dance fit qualification with the YMCA.
Wear court shoes, similar to tennis, and comfortable clothing and bring an exercise or yoga mat. This class will be held in English.
We have changed our registration system! Please follow the link below to register via our new platform, Amilia ☺️
Kindly download and bring the completed forms below to your first session.
