Pranontologie | Breathontology

La pranontologie est un art et une science fondés sur des enseignements yogiques qui utilise des séquences respiratoires propres à reprogrammer, à purifier et à procurer un sentiment de bien-être.

Dans cette série de 6 cours, nous explorerons la pranontologie et pratiquerons différents pranaymas de base (exercices respiratoires), combinés à des asanas simples (postures de yoga) et à une courte méditation pour favoriser la détente et un contact intérieur.

Témoignages :

Christiane Ryan pratique le yoga, la méditation et les pranayamas depuis une vingt ans sous la conduite de la guide spirituelle Berdhanya Swami Tierra. Elle a suivi une formation de coach en pranontologie avec Berdhanya et sera ravie de vous accompagner !

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Breathontology is a healing science and art based on ancient yogic teachings that puts sequences and patterns on the breath to reprogram, purify and achieve a sense of well-being.

In this series of 6 classes, we will explore breathontology and practice different pranayamas (breathwork) combined with simple asanas and a short meditation to promote relaxation and inner contact.

Testimonials:

Christiane Ryan has been practicing yoga, meditation and pranayamas under the guidance of spiritual teacher Berdhanya Swami Tierra for 20 years. She has completed a Breathontology coach training under the supervision of Berdhanya and is looking forward to working with you!